Coach voor de vrouw van nu

Is de balans even zoek?
Heb je het gevoel dat je tekort schiet?
Ben je vaak moe en wil je meer energie?
Pieker je veel en ben je regelmatig gestrest?
Zit je niet lekker in je vel en wil je meer zelfvertrouwen?
Heb je twijfels over je carrière, relatie of kinderwens?
Heb je onlangs ingrijpende gebeurtenissen meegemaakt?
Zijn er onverwerkte dingen uit het verleden waar je last van hebt?


Misschien ben je al een tijd zelf op zoek naar antwoorden en oplossingen voor jouw probleem, maar merk je dat het helaas weinig resultaat oplevert. Het is soms lastig om zelf te ontdekken welke veranderingen er nodig zijn om in balans te komen en je doelen te bereiken. Je wordt bijvoorbeeld tegengehouden door te weinig zelfvertrouwen, twijfels, onzekerheid, uitstelgedrag en- of (faal)angst? Of je hebt last van een negatieve stem die je voortdurend naar beneden haalt, bekritiseert of vergelijkt met anderen.

Wat je nodig hebt is steun, iemand om mee te praten. Iemand die ècht luistert en niet meteen met adviezen en oplossingen komt, maar aandacht heeft voor jouw gevoelens en emoties. Iemand die je een spiegel voor houdt en je helpt bij het doorbreken van je gedachten en gewoontes, zodat je helder ziet wat je wilt en waar je je goed bij voelt.

Coaching / counseling is een investering in jezelf. Door eenvoudige maar toch krachtige tools krijg je inzichten en ontwikkel je blijvende veranderingen waar je je hele leven iets aan hebt. Met een relatief kleine investering bereik je een groots resultaat!

Ben jij er aan toe om je krachtiger, zelfverzekerder èn gelukkiger te voelen? Neem dan contact met mij op. Je bent van harte welkom in mijn praktijk!

Coach Den Haag Vrouw

Coach voor de vrouw van nu

Is de balans even zoek?
Heb je het gevoel dat je tekort schiet?
Ben je vaak moe en wil je meer energie?
Pieker je veel en ben je regelmatig gestrest?
Zit je niet lekker in je vel en wil je meer zelfvertrouwen?
Heb je twijfels over je carrière, relatie of kinderwens?
Heb je onlangs ingrijpende gebeurtenissen meegemaakt?
Zijn er onverwerkte dingen uit het verleden waar je last van hebt?


Dan is coaching geschikt voor jou! Soms is het lastig om zelf te ontdekken welke veranderingen er nodig zijn om in balans te komen en je doelen te bereiken. Door coaching krijg je hier wel zicht op! Veel cliënten geven aan dat het hun stressniveau verlaagt, ze meer energie hebben dan voorheen en dat hun zelfvertrouwen is toegenomen. Met een relatief kleine investering bereik je een groots resultaat. Want wat is het jou waard om weer lekker in je vel te zitten?

Heb je vragen, wil je een afspraak maken voor een gratis kennismakingsgesprek? Neem dan contact met mij op. Je bent van harte welkom in mijn praktijk!

Coach voor de vrouw van nu

Wie ben ik

Ik ben Anika van Steenbergen (1979) coach / counselor en moeder van 2 dochters van 12 en 9 jaar. Werken met mensen is mijn passie. Na ruim 11 jaar werkzaam te zijn geweest als manager in de kinderopvang en kraamzorg heb ik mijn hart gevolgd en ben ik mijn eigen coachingspraktijk gestart. In mijn praktijk begeleid ik vrouwen tussen de 20 en 45 jaar naar meer balans, tevredenheid en zelfvertrouwen.

Het werken met vrouwen loopt als rode draad door mijn leven. In mijn werk had ik te maken met jonge vrouwen in de groei en bloei van hun leven. De vrouw van nu leidt een hectisch bestaan. Het is vaak een uitdaging om alle ballen in de lucht te houden en ook tevreden te zijn met het leven dat ze leidt. Toen ik hier zelf ook tegenaan liep en een coach opzocht, leerde ik veel over mijzelf. Ik kwam er achter wie ik ben, waar ik goed in ben en waar m’n hart ligt. Het gaf me lef en vertrouwen om een volgende stap te zetten in mijn leven. Deze positieve ervaring wilde ik graag overbrengen op anderen en zo is mijn praktijk ‘Anika coaching en counseling’ ontstaan. Het maakt me blij als ik vrouwen bewust zie worden, zie groeien en met meer energie en kracht in het leven komen te staan. .

De opleiding counseling met verbeeldingskracht heb ik gevolgd bij BGL & partners en ik doe regelmatig bijscholing en verdiepingsopleidingen. Ik volg intervisie en supervisie zodat mijn kennis en vaardigheden up to date blijven.

Ik ben aangesloten als register counselor bij de Algemene beroepsvereniging van Counselors (ABvC) en lid van het RBCZ en TCZ register.


coach

Nieuwsgierig naar wat coaching en counseling voor jou kan betekenen?

Coach voor de vrouw van nu
 

Wie ben ik

Ik ben Anika van Steenbergen (1979) coach / counselor en moeder van 2 dochters van 12 en 9 jaar. Werken met mensen is mijn passie. Na ruim 11 jaar werkzaam te zijn geweest als manager in de kinderopvang en kraamzorg heb ik mijn hart gevolgd en ben ik mijn eigen coachingspraktijk gestart. In mijn praktijk begeleid ik vrouwen tussen de 20 en 45 jaar naar meer balans, tevredenheid en zelfvertrouwen.

Het werken met vrouwen loopt als rode draad door mijn leven. In mijn werk had ik te maken met jonge vrouwen in de groei en bloei van hun leven. De vrouw van nu leidt een hectisch bestaan. Het is vaak een uitdaging om alle ballen in de lucht te houden en ook tevreden te zijn met het leven dat ze leidt. Toen ik hier zelf ook tegenaan liep en een coach opzocht, leerde ik veel over mijzelf. Ik kwam er achter wie ik ben, waar ik goed in ben en waar m’n hart ligt. Het gaf me lef en vertrouwen om een volgende stap te zetten in mijn leven. Deze positieve ervaring wilde ik graag overbrengen op anderen en zo is mijn praktijk ‘Anika coaching en counseling’ ontstaan. Het maakt me blij als ik vrouwen bewust zie worden, zie groeien en met meer energie en kracht in het leven komen te staan. .

De opleiding counseling met verbeeldingskracht heb ik gevolgd bij BGL & partners en ik doe regelmatig bijscholing en verdiepingsopleidingen. Ik volg intervisie en supervisie zodat mijn kennis en vaardigheden up to date blijven.

Ik ben aangesloten als register counselor bij de Algemene beroepsvereniging van Counselors (ABvC) en lid van het RBCZ en TCZ register.


coach

Nieuwsgierig naar wat coaching en counseling voor jou kan betekenen?

Coach Vrouw
Coach voor de vrouw van nu
 
Werkwijze

Een coachingstraject slaagt alleen als de ‘klik’ er is. Mijn begeleiding kenmerkt zich door openheid en een groot inlevingsvermogen. Je kunt met mij alles bespreken, ik luister zonder oordeel.

Mijn werkwijze is oplossingsgericht. Ik ben van mening dat de antwoorden en oplossingen voor jouw doel of probleem onbewust al aanwezig zijn. Ik help je enkel op weg ze te (her)vinden. Dit doe ik door je een spiegel voor te houden en samen werken we aan nieuwe inzichten en bewustwording. Ik begeleid en ondersteun je bij de stappen die je zet en heb aandacht voor je gevoelens en emoties.

Ik ben integratief opgeleid, dit houdt in dat ik met verschillende technieken en methodes werk want wat voor de één helpend is hoeft voor een ander niet te werken. Coaching en counseling wisselen elkaar af. Bij coaching is sprake van een doelgerichte en praktische aanpak. Bij Counseling gaat het een laagje dieper en zijn de gesprekken meer therapeutisch van aard. Wat voor jou nodig is bepalen we samen gedurende het proces.

Mijn ervaring is coaching/counseling de kwaliteit van leven al snel verhoogt. Ik geloof in maatwerk, het is persoonsafhankelijk hoeveel gesprekken er nodig zijn om de gewenste verandering te bereiken. Eerst hebben we een vrijblijvende telefonische kennismaking en op basis hiervan besluiten we of we gaan starten.


Wat levert coaching en counseling jou op:

  • Inzicht in je kwaliteiten, talenten en vaardigheden;
  • Meer zelfvertrouwen;
  • Innerlijke groei en bewustwording;
  • Meer energie;
  • Je kan beter grenzen stellen en keuzes maken;
  • Betere balans tussen werk en privé;
  • Meer genieten, van werk, leven, liefde en gezin;
  • Beter om kunnen gaan met stress;
  • Een luisterend oor. Een uur volledige aandacht voor jou!

 

Nieuwsgierig naar wat coaching en counseling voor jou kan betekenen?

 
Coach voor de vrouw van nu
 

Tarief

Tarieven voor particulieren:

Telefonisch kennismakingsgesprek: gratis.

Sessie 90 min: 99 euro per gesprek.

Counseling wordt door de meeste zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Informeer hierover bij je eigen zorgverzekeraar. Voor de lijst vergoedingen door ziektekostenverzekeraars (2018) klik hier. Aan deze lijst kunnen geen rechten worden ontleend.

Wordt het niet vergoed door je zorgverzekeraar, mogelijk wel door je werkgever. Veel werkgevers zijn bereid om in coaching te investeren en hebben hier een budget voor. Het levert vitale en gelukkige werknemers op en voorkomt langdurig ziekteverzuim. Een win-win situatie, dus de moeite waard om te onderzoeken wat de mogelijkheden zijn. Ik ben uiteraard bereid om contact op te nemen met jouw werkgever. 

Tarieven voor bedrijven:

Telefonisch kennismakingsgesprek: gratis.

Sessie 90 min: 125 euro excl. BTW per gesprek.

Voor bedrijven maak ik een offerte op naar inschatting van het aantal sessies die de persoon nodig heeft.

Afspraken:
Een afspraak afzeggen kan altijd, maar laat het me 48 uur van tevoren weten, dan kan ik nog iemand anders inplannen. Bij annuleringen korter dan 48 uur van te voren of het niet nakomen van een afspraak, wordt het reguliere tarief in rekening gebracht.

Coach voor de vrouw van nu

Tarief

Tarief voor particulieren:

Telefonisch kennismakingsgesprek: Gratis.

Sessie (90 min): 99 euro per gesprek.

Counseling wordt door de meeste zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Informeer hierover bij je eigen zorgverzekeraar. Voor de lijst vergoedingen door ziektekostenverzekeraars (2018) klik hier. Aan deze lijst kunnen geen rechten worden ontleend.

De factuur ontvang je na het gesprek per mail met het verzoek binnen 5 dagen te betalen.

Wordt het niet vergoed door je zorgverzekeraar, mogelijk wel door je werkgever. Veel werkgevers zijn bereid om in coaching te investeren en hebben hier een budget voor. Het levert vitale en gelukkige werknemers op en voorkomt langdurig ziekteverzuim. Een win-win situatie, dus de moeite waard om te onderzoeken wat de mogelijkheden zijn. Ik ben uiteraard bereid om contact op te nemen met jouw werkgever. 

Tarief voor bedrijven:

Telefonisch kennismakingsgesprek: Gratis. Sessie (90 min): 125 euro per gesprek excl. btw.

Voor bedrijven maak ik een offerte op naar inschatting van het aantal sessies die de persoon nodig heeft.

Afspraken: Een afspraak afzeggen kan altijd, maar laat het me 48 uur van tevoren weten, dan kan ik nog iemand anders inplannen. Bij annuleringen korter dan 48 uur van te voren of het niet nakomen van een afspraak, wordt het reguliere tarief in rekening gebracht.

Coach Vrouw
Coach voor de vrouw van nu

Mijn praktijk

Ik help jou op weg

Mijn praktijk is zeer goed bereikbaar met het openbaar vervoer. De haltes van bus 22 en tram 9 zijn op enkele minuten van Villa Putruwiel. Er is ook voldoende gratis parkeergelegenheid.

Contact formulier

  • Anika van Steenbergen
  • Nieuwe Parklaan 17
  • 2597 LA Den Haag
  • 06 – 28 08 56 28
  • info@ikhelpjouopweg.nl
  • KVK: 63653613

Je naam (verplicht)

Je e-mail adres (verplicht)

Je telefoonnummer (verplicht)

Je bericht